医学的にヒキコモリは病気として診断されないのです。ですので、心療内科や精神科・神経科などで診察して貰うことをオススメします。自分自身だに合わせたお医者さんをみつけるのが一番なのですが、一発でそのお医者さんに出会うと言うのもかなり難しいと思っております。ネットで検索したり、保健所なんかに相談するのもいいですね。基本的な治療としては、カウンセラーやドクターと、自分自身の性格の構造や問題点などを話し合うカウンセリングをおこないます。そのカウンセリングをくり返しなんども重ねていく事により、歪んでしまった部分を矯正したり、生活のリズムを整えていくようにしてください。加えて、このカウンセリングと併せて、薬物療法を行う場合もあります。うつ症状や睡眠障害がひどく見られる場合には、抗うつ剤や抗不安剤を処方されるはずです。そんなに症状が重くない場合であれば、サプリメントなどを使用する方法もありますよ。しかし、薬物療法はひきこもりを治す直接の方法とは言えないですよね。薬だけでは引きこもりのような心の病を治療することは不可能なのです。それに、あまり薬に頼ってしまいすぎると、薬なしでは生きていけないような薬漬けの人生になってしまう恐れもありますから注意が必要でしょう。とはいえ、抗うつ剤などを服用した場合には、精神的な症状が和らぐことは確かです。多かれ少なかれ精神的な症状が和げば、行動範囲が広がるでしょう。薬の内服で精神的な症状を和らげ、カウンセリングを受けていたら、何もしないよりはかなり症状がよくなると思います。